Полезная информация

Здоровье

Готовясь к поездке в Узбекистан или какую-либо другую страну Средней Азии, позаботьтесь о получении медицинской страховки, включающей возможность эвакуации при чрезвычайной ситуации.

В отношении получения вакцин действуйте на свое усмотрение, так как Узбекистан и другие среднеазиатские республики не предъявляют никаких требований к вакцинации иностранцев.

Особое внимание необходимо обратить на местную пищу, и особенно на качество водопроводной воды. В пище используются особые ингредиенты, такие как местные специи и большое количество жира, а водопроводная вода имеет специфический вкус и сильно хлорирована. В случае если заваренный чай, кипяченая и ботулированная вода рядом с вами отсутствуют, очищайте водопроводную воду с помощью йодных таблеток.

К числу региональных особенностей, которые могут коснуться вашего здоровья, относится также опасность получения солнечного удара. Поэтому, находясь на открытом солнце, старайтесь использовать соответствующие меры предосторожности.

В вашу аптечку следует включить аспирин, парацетамол, анальгетики типа Панадол или Тайленол, таблетки от диареи и обезвоживания, йодные таблетки, антисептики и пластыри.

Электричество

Как и в других странах Средней Азии, в Узбекистане используется переменный электрический ток напряжением 220В и частотой 50Гц. Розетки континентальные, круглые, с двумя отверстиями.

Разница во времени

В Узбекистане в течение всего года действует одна временная зона и разница со средним временем по Гринвичу (GMT) составляет + 5 часов.

Лучшее время для поездки

Наиболее благоприятным временем для поездки является осенний период вплоть до начала июня, когда пустынные области покрываются цветочным ковром, и период с сентября до начала ноября, когда множество деревьев вдоль аллей и улиц пестрят яркими осенними красками.

Одежда

Для летнего времени наиболее практичными являются светлые хлопчатобумажные предметы одежды. Традиционные брюки, длинные юбки и верхние предметы одежды с длинными рукавами предотвратят от солнечных ожогов. Такая одежда также не вызовет нареканий со стороны наиболее чувствительной мусульманской части населения. Хотя в городах большинство людей не обращают внимания на открытость одежды, при посещении святых мест ваша одежда должна быть традиционно закрытой.

Для прогулок в городах наиболее удобны сандалии и легкие парусиновые туфли, тогда как кроссовки и крепкие туфли наилучшим образом подойдут для интенсивного посещения древних городищ и памятников.

В более прохладное время года вечером вам понадобятся куртки и легкие свитера. Они также будут необходимы для походов в горах и остановок в пустынных зонах. В пустынях будьте готовы к существенному понижению температуры ночью.

Погода

Валюта

Национальной валютой Узбекистана является сум. Доллары США и другая твердая валюта, могут быть обменены на сумы в любом отделении Национального Банка Республики Узбекистан. Одновременно с этим, оплата по кредитным карточкам также становится все более распространенной в больших магазинах, гостиницах и т.п.

Телефонные коды

Международный телефонный код Узбекистана: +998